Achtsamkeiten

Attraktivität, Ausstrahlung, Komplimenten

... einem offenen wachen Geischt ...

... dem Strahlen von Innen und pur

Aus einer Mail:

1. Wisse, was Du nicht willst.

2. Fühle, was Du nicht willst - und lass es los.

3. Wisse, was Du willst.

4. Fühle, was Du willst. Sei das.

5. Tu, was zu tun ist. Richte Dich auf authentische Aktionen aus.


(-> www.mindtactics.de)

In Phasen des Leids – Wenn alles zusammenbricht - entsteht vielleicht die Gegenwärtigkeit, zu der ich sonst so wenig fähig bin. Ob das bei Pema Chödron gemeint ist?
Mein gegenwärtiges Leid heißt vermutlich mit Vornamen Erschöpfung. Der Familienname ist Leid, denn dieser Erschöpfungszustand hat eine Gemeinsamkeit, Verwandtschaft also, mit all diesen Krisen. Es tut was weh, die Seele will sich retten, auf sie geht das Augenmerk, während die Kraft zum aufmerksam sein erst wieder neu gesammelt werden muss.

... die Halblangfrisur.
Schick war gar nicht die Frage, sondern kurzentschlossen, 15 Minuten, 15 Euro, auf die Hälfte gekürzt. Kommt gut, weder erschreckend noch ernsthaft beeindruckend.

In allen diesen Imginationen, die ich habe, sehe ich mich mit diesen halblangen Haaren, und da wird es schon sein Gutes haben, dass sie nun so sind.

Und ich sehe mich in W., warum auch immer.

Wo kommst Du an, wenn alles mal so laufen würde, wie Du es möchtest?

Das schreibt mir R. Vielleicht auch ein bisschen Marketing, denn bald schon schreibt sie, dass Qi Gong so manches allenthalben ins Lot bringen kann.

Ich lese ihre Frage an einem Morgen, der mich aufwachen lässt mit Bildern in Herz und Hirn, als wäre da eine zart flirrende Antwort auf diese Frage. Keine ganz neue, aber eine unwillkürliche, deutliche.

Bilder aus Berlin - und eine Frau mit einer schönen Halblang-Frisur: das bin ich.

Ich freue mich und sende Wunsch und Hoffnung in die Welt.

Die Verwirrung schafft weitere Verwirrung. Warum sage ich nicht: "In Ordnung, ich bin verwirrt. Ich werde nicht handeln." Natürlich werde ich... meine alltäglichen Aktivitäten fortsetzen, aber gegen meine innere Verwirrung werde ich nichts tun, weil ich sehe, dass die Verwirrung nur noch größer wird, wenn ich etwas tue.

Jiddu Krishnamurti, "Dem Leben begegnen"

und die Sehnsucht danach, diesen Kampf, diese Zerreißprobe in aller Tiefe anzunehmen, leben zu können.

Und die Angst.

Ich werde hier davon berichten.

JUGEND

Im Grunde nach der inneren ebenso sehr (mindestens) wie nach der äußeren. Denn nur die innere verhindert es, bestimmte lähmende Fragen überhaupt zu stellen: Die Schneewittchens-Stiefmutter-Fragen.

Ich bin schon nahezu paranoid darin, dass alle mich (in meiner Wahrnehmung) älter schätzen als ich bin, viel, viel älter. PAraNOid. Das bin ich.

Und diese Angst vor Blick, Urteil und Macht der Anderen ist irgendwie das innere Alte.

Nun also: Qi Gong.

Diese letzte Krise liebe ich. Wenn sie denn abgeschlossen ist, sonst liebe ich sie weiter.
Ich habe den Übergang übersehen. Wieviel ich mir reingeschaufelt habe. Wieviel es ausmacht, wenn wir so plötzlich in eine neue Jahreszeit gehen ... und dabei erschöpft sind. Dass uns aus dem Winter kommend ins plötzlich Helle, Fordernde gehend nicht automatisch große Kraft zur Verfügung steht.
Manches habe ich übersehen und plötzlich mit einer beeindruckenden Schwäche von Körper und Seele, also allem was mich ausmacht, zutun gehabt.
Es war ein Geschenk, weil ich endlich wieder innehalten und tief spüren und verstehen konnte. .

+ Qi Gong
+ Schwimmen


- Alkohol